スマートフォンやPC画面を眺めていると起こる、眩しさ、チラつき、ボヤけ、さらに引き起こされる偏頭痛や目の疲れ等の諸症状に心あたりありませんか？
画面から発せられるブルーライト(青色光)が原因かもしれません。諸症状にお悩みの方へブルーライトをカットできるコーティング剤「BLBリキッド」もございます。

BLBコーティングをご希望の場合はプラス料金になります。
プラス2200円

ブルーライトは、体内時計に大きな影響を与えると言われています。ブルーライトは、メラトニンというホルモンが作られる視細胞を刺激し、メラトニンの分泌を抑えてしまうのです。

メラトニンは「睡眠ホルモン」とも呼ばれていて、体温を下げて、眠気を起こさせる働きがあります。本来であれば、寝る約2時間前からメラトニンが分泌されます。

しかし、ブルーライトを頻繁に浴びることで、夜間も分泌が抑えられてしまい、体内時計がくるってしまいます。そのため朝が起きにくくなります。また、不眠や体調不良を引き起こす可能性もあるので、注意が必要です。

メラトニンの分泌を抑制しないためには、できるだけブルーライトを浴びないように工夫することが大切です。